大学有意义的素质拓展的活动

　　工商管理学院安排重生参与本质拓展培训。非常感谢广州市户外拓展带领咱们顺利开展了悉数的本质拓宽活动，一同也很感谢安排本次拓展培训活动并陪伴着咱们完毕的悉数教师。这次本质拓宽活动让人乐在其中，感触良多，难以忘怀。

　　专心于改善自己，尽全力。第一项拓展培训活动，拓宽教练让咱们在10秒钟内用双手拍手。拓展训练一开始，他问咱们估量最多能拍手多少次，大部分同学都以为20次、30次已是极限了。出人意料的是，在拓宽教练的指导下，咱们经过改善办法，如缩小拍手高低、改动数数的办法、设定更高的方针等，当咱们再次拍手时，大部分同学都超过了第一次拍手的次数。这便是专心与改善自己的力气，尽全力使咱们不断地行进自己。当咱们自以为现已无法再行进的时分，咱们应该不断自问：我尽全力了吗?

　　专心于团队协作，多倾听。上午，超卓拓宽教练将96人的大部队，分成了7个小分队，并安排了诙谐的团队协作活动。拓宽教练有一句话让我特别牵动。他说，团队的成功是你们的成功，而团队的失利便是你的失利。团队协作不同于个人竭力，假定每一个人竭力方向一同，力往一处使，有或许会得到1+1大于2的作用，但若是每个人无法融入团队，1+1的作用或许会是0甚至为负。所以一支高效的团队需求成员间互相支持与协作，多倾听其他成员的主意，进行有效地交流。在团队傍边，不管一个人的人物是什么，是领导者、顾问者仍是协作者，都需求尽全力融入团队，尽全力扮演好自己的人物，专心于团队的方针。团队协作中，没有人是局外人，每个人都肩负着团队的使命。正如在给30张卡片排序的游戏中，咱们队在前几轮的比赛中都大幅地落后于其他的团队，但咱们在挫折中不断地改善协作的办法，不断地行进各个成员间协作的默契度，而且每个人都认真地、一遍又一遍地回想着每一张卡片的序数，直到每个人对卡片的排序都纯熟于心。究竟，经过咱们的竭力，在毕竟一轮的比赛中，咱们成功逆袭，以最短的时刻，正确地依照卡片的排序，将30张卡片交到拓宽教练手中。

　　专心于方针使命，要敢想。在鼓动弹球的游戏中，队里每一个人的目光都集合到鼓面和弹跳的球上，屏气凝思，好像连心跳也只侍从球跳动。咱们在第一轮比赛中就现已获得了弹球42次，一个比较不错的作用，而且较大高低地跨过了其他团队。可是拓宽教练奉告咱们，咱们的作用真实不值得咱们沾沾自喜，由于曾经有其他团队取得过100屡次的好作用。之所以存在这么大的距离，原因是咱们在做使命时并没有给自己设定清楚的方针，没有在方针的引领下，不断行进。在第二轮的比赛中，咱们给自己订立了远超过第一轮作用的方针，一个看似不或许完毕的方针。尽管第二轮完毕后，咱们并没有抵达方针，可是咱们仍然跨过了第一轮的作用，创下新的纪录。因而，不管是在个人竭力仍是团队协作的过程中，都要敢想敢做，设定一个可以鼓动咱们行进的方针，专心于完毕方针，并获得成功。

　　本质拓宽活动往后，我全身酸痛。但身体有多疼，我心里就有多清楚，专心的力气，便是成功的诀窍。