拓展训练心得体会范文

　　周六趣拓拓展组织的户外拓展活动，是我值得深化铭记的日子。因为这天是我第一次参加“团队制作”的拓展训练。虽然只需短短的两天时光，拓展训练所给予我的启示和阅历却是一笔永久的财富。不论我身在何种岗位，只需用心领会就能得到十分有利的人生感悟。

　　众志成城这个项目使我领会到悉数皆有或许。记住最初步领会这个项目的时分我们用时靠近7秒，当我们完结了5秒的政策之后，教练问我们下一个政策是多少，我们的定见出现了不合，有人说3秒有人说4秒。当时我支撑的是4秒，觉得3秒钟不或许、想都不敢想。可在我们一次次失利之后，终究用行为证明了我们的实力2秒多钟，我们不自禁的拍起手来，这个效果是当时我们都无法梦想的，被认为不或许的作业我们透过极力与协作却做到了。

　　当我站在1。6米的高台上做好准备之后，教练向下方问：“下方的伙伴，你们准备好了吗?”关于台下的伙伴们，听到这句话，会不自觉的再次供认与伙伴搭成的人墙是否稳固，耸耸肩，搭搭腿，然后骄傲喊出：“准备好了，请信任我们有必要支撑你!”教练教我们的时分我还觉得可笑，觉得怎样连这样的场合都这么形式化。可当我站在高台上的时分才了解，这样的答复是必要的，这是向台上的伙伴交给的信任，对我们这个团队的信任，让他定心的将自我的安全交给我们。我连终究的一点疑虑都打消了，毫不迟疑的笔直倒下，稳稳的被接住，安全的落地。

　　这个项目叫做信任背摔，名副其实。这是伙伴之间的一种信任，这种信任来不得半点虚伪，甚至一点点的心存疑虑都会下意识的由动作表现出来，效果就是给保护你的人、信任你的人构成更重的背负甚至是严峻损害。由心而生的才是实在的信任，只需彼此信任才华将团队每个成员的潜力发挥到极致，才华抵达最完美的效果。

　　但这次短短的一天时光，我的心灵受到了前所未有的剧烈碰击和震撼，这种碰击和震撼我会铭记一生!在我们的团队中，为什么作业中总是浪费时光?为什么作业办起来总是不顺利?为什么?为什么?在一个个项目中，在教练的点拨下，我们找到了答案：

　　一、活动公司优异的团队首要就应有一个优异的领导者，有一个一同的政策愿景，以及为了完结一同政策而拟定的计划。

　　二、合理分工，彼此配合：在一个团队中，个人只需分工不相同，没有轻重不相同，每个人都就应各司其职，最大化的发挥自我的特长，我们的团队才会做到最好!在作业中也是相同：每个岗位的人都要彼此配合，一同极力，才会取得我们我们一同创造的好效果。

　　三、团队中的沟通特性重要。这让我感受到了人与人之间无隔阂、友善同处、亲密无间的真诚与舒畅。

　　四、信任，一个多么完美的词语。信任朋友和伙伴，其实是给自我机遇，因为协作和联合才会产生健壮的凝聚力。作为管理者有必要做到“用人不疑，疑人不用”。

　　五、纪律的捆绑：广州拓展公司此次活动虽为拓展加游览，但既为公司组织，有必要要有自我纪律的捆绑：捆绑了自我，保护的是大多数人和团队的利益。没有规矩不成方园，在一个团队中假设没有纪律的捆绑，就不能称之为团队，只能是一盘散沙