拓展训练需要方法，需要合作

　　在上周公司举行的拓宽中，除了增强团队精力，更重要的时是找到久别的无邪的笑脸，放下包袱，从头起航，收成甚多。广州市拓展培训也让我理解了拓展训练和职场作业相同，需求考虑，需求办法，需求用心，需求协作。

　　拓展训练信赖背摔，咱们这个队是我第一个上去的，我的身体直挺挺的向后倒的时分，出于天性的惊骇，向后倒时心里很犹疑，弓起身子，屁股先下去。这样给下面接的队友第三组方位重力过大。台下的队友表现出死守阵地，精力高度集中的状况，后边上台的搭档抛开心中的疑虑定心的摔下去，这体现出互相的信赖。只要在心里放松，姿态规范的情况下，倒下去的人最安全，接的人也最省力。当咱们对伙伴或团队呈现不信赖时，就会猜疑.不会真挚面临，然后动作就会变形，举动就会越轨，咱们的所作所为不光得不到支撑，还有或许伤害到团队的利益，而终究让自己遭到危害。作业中的信赖，来自长时间的交流.了解.默契。团体的温暖，团队的力气都会在信赖中得到凝集和开释。

　　高空断桥，自身我是有惧高症，打心底觉得自己不或许完结，当我爬上了高端，尽管身上挂满了安全保护措施，但心里依然很惊骇，脚也不停地哆嗦，站在那里却不敢跳，从断桥的这端跳到间隔1.2米的另一端，这是一个极大的检测，更是一次心里应战。其实很轻松的，仅仅许多女生都有些惊骇，在上面一向停留，成果抖得更凶猛，更不敢下来了。我在想你假如在会是怎样的呢，跟他们相同吗? 下面的队友们不断喊着我的姓名给我鼓劲加油，在他们的鼓舞下我总算跳了曩昔。这次成功的越过断桥，是在队友们的鼓舞和支撑下完结的，一切的压力化为行进的动力，这便是团队的鼓舞.赞许和支撑的效果。一起也让我体会到表面上看起来很难的事，其实并没有幻想中那么可怕，在作业中.日子中遇到困难并不可怕，怕的是失掉解决困难的勇气和决心!心里妨碍是最难跨过的，咱们假如要成为强者，必需要应战自己的惊骇感，当豁出去博一搏，英勇的跨出一小步，或许就能捉住归于自己的时机，完成人生一大步的跨过。

　　最终，爬结业墙时我流泪了，没爬时我哭由于自己很惧怕，过程中我哭由于那么多膀子踩在我的脚下，那么多为我加油的目光，爬上去后我哭由于我应战了自我，可是有搭档的协助，我一点都不怕了。当最终一名搭档翻过墙后，咱们喝彩，咱们嚎哭。泪水是为从前协助过自己的人而流，也为一直不离不弃的爱着自己的人而流。感恩，不扔掉，不抛弃!

　　训练方案中我们联合协作，相互信赖、相互依赖，培育打造团队精力。新的小伙伴们，相识相知，鹤立鸡群，永久优异;聚是一团火，散是满天星，有欢笑，有泪水。尽管，一身的汗水，可是我却收成了友谊与高兴，即便有那么几回我都差点走到了泪崩的边际。此时，人为的空中雨水飘扬在脸颊，心里却充满了感动，感谢上苍，让咱们相遇。