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拓展训练让心灵与意志倍受洗礼
昨日在广州趣拓拓展基地进行了为期一天的操练,留给我们无尽的思索,一切都浮光掠影,好像一次脑筋风暴,思想达到了史无前例的一个新高度。在一天的拓展训练中,我们共参加了背摔、攀岩、断桥、空中抓杠、七巧板、孤岛求生、毕业墙等8个项目的操练,每当顺利的结束一个项目时,我们会欢呼雀跃;失利时,又会非常的懊丧,检讨自己的差错。每个项目结束往后,操练师会带领我们进行操练小结,不论胜败与否,每个人都要宣告自己的定见,谈自己的主见一同提出建议。我感到操练小结起了弄巧成拙的作用。在小结中,我学会了充分宣告自己的观念,更学会了倾听每个人的说话。
1、“攀岩”和“空中抓杠”,让我深化体会到应战自我,坚持就是成功。
望着高高的岩壁,感觉是那么的遥不可及,可当我看到队友们成功登顶后,那快乐的神态后不由得也跃跃欲试,振作的系上安全带。但是等到用身体贴在一个直面墙壁上,初步攀爬之后,才实在感觉到它的难度,实在有点步履维艰,臂力也随着上移的高度而逐步削弱。在攀到距顶峰一步之遥时,臂力现已让我力不从心,两手发麻,很是悲观。这时我听到队友们齐声喊着加油,加油,俯首望着顶峰,我想我必定要坚持,不能让我们失望。所以我要紧牙关,奋力一跃,总算攀上了顶峰,此时仅有的感觉就是:真的不敢信赖自己能成功,坚持就是成功!“空中抓杠”项目,原本在地面上可以顺利结束,但是等升到必定高度,就会让人感到恐惧,很明显这是人为自设的心里阻碍。“高空一小步,人生一大步。”所以,应战自己、克服自己就会得到人生的一大成功。
攀岩和空中抓杠项目,我在没做之前就觉得很难,甚至认为自己根柢不可能结束,但是当我真的成功结束之后,就会觉得我们的才华远比我们自己梦想的要强的多。这说明我们每个人都是很刚烈的,每个人在往常的作业和日子中都有潜在的才华未曾发挥出来,有时分或许连自己都不清楚能不能结束的一项艰巨任务,能不能跨越的一个困难,实践上只需有决计、有勇气去面对,就没有过不去的火焰山。在作业和学习中,我们会遇到许多机遇,一同也会遇到许多的困难与阻力,你是否能打破这些困难与阻力然后捉住机遇,就要看能不能勇敢的跨出第一步,假如不勇于检验,应战自我,就永久也不会知道自己的才华和潜力有多大,永久不会行进。
2、经过“背摔”,我了解了信赖是团结合作的基础。
背摔,简言之就是一个人站在高处,直躺着向反面摔下去,此时队友们正用手臂交织成一张安全网,顺利的接住摔下来的同伴。背摔操练需求树立在相互信赖的基础上,当队友将他的生命完全交给我们的时分,就标明他对我们的充分信赖,这就要求我们有必要以高度的责任心来承受这份信赖;一同也要求背摔者打败自己的惧怕心思,充分信赖同伴的力气,否则就会出现身体弯曲现象,构成重心偏移,给安全网增大不必要的差错力。
其实在我们的日子与作业中,我们不能猜想前面会遇到什么样的困难,我们要学会信赖,信赖团队,在人生的道路上,离不开伙伴的支撑和帮忙。当我们遇到困难时,队友和团队是我们刚烈的后台,他们永久是值得信赖的朋友。只需这样,才华增强团队的凝聚力,从中找到归属感。就好像这样一句话“没有完美的人,只需完美的团队。”
3、“七巧板”,通力合作、合理的分配资源,即快好省的结束作业进度。
“七巧板”项目一初步有些乱,也没有什么好的方案,我们自己顾自己,效果耗时许多,收效甚微。经过教练的点拨,我们冷静下来,细心考虑,从无序到有序、从混乱到有条不紊,逐步承认了这样的作业方法:第一步,齐心协力;第二步,树立共同的领导;第三步,承认完善的方案;第四步,分工明晰;第五步,细心实施;齐心协力,才有或许做到左右逢源,才或许产生较完善的方案;共同领导才华共同知道,暂停争论,调和指挥;登高望远的决议才华够让实在完善的方案浮出水面;根据各人的性格特点来组织分工,各司其职才华有效率。通力合作、合理优化的分配资源,能把许多意想不到的作业变成实践。
广州市拓展培训练习虽然结束了,但它比方凤凰涅磐,我们流汗、流泪,但是却让心灵与意志倍受洗礼,让我们了解太多日常日子中无法体会的人生真理。我想我们每个参训的队员都会感受颇深、收益匪浅,并且能在往后的日子中,实在施展出“拓展训练”为我们激宣告的能量,把个人潜质发挥到最佳方位。
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