关于学校拓展训练的心得体会

　　作为大一重生班长，我很幸运的参加了趣拓拓展策划的实质拓展训练广州市户外拓展，尽管牺牲了周末休憩的时间，但觉得从整个活动中收成颇丰。

　　在教官的安排下。首要初步的是一个拓展训练热身。热身的内容是分小队，给地址的小队命名、选队长、规划队徽、队训、队歌。我们的小队把自己命为“野狼队”，队歌是——呵呵,暂时保密，我们唱了一遍，还挺威风的。队长嘛，则选了我们部队中的最高领导任哥任教官担任。

　　操练正式初步了。训练方案第一个项目是翻越“电网”。任务是在规矩的时间内，每一位队员都翻越由不同面积空挡组成的“电网”。项目初步后，我们并不急于过网，而是在队长的带领下，每个人根据自己的体形找到自己要过的网格。体积比较胖大的先过.休积比较细小的在我们的帮忙下一个一个被从空中送到对面.经过我们齐心协力的极力，总算在规矩的时间内完成了这个项目。

　　“心灵苦旅”让我学会信任同伴、信任集体。我们每个人在日子中都离不开家人和朋友的帮忙和支撑，只需充分信任你的同伴，信任你的集体，他们在你需求帮忙或孤立无助时才会给你最忘我、最真诚的支撑;只需信任你的同伴、信任你的集体，我们在这个集体中才会有归属感和责任感，才会丢掉悉数杂念，全身心投入到学习日子中去。 一天的拓展训练结束了，在宿舍休憩时，我们仍然很振作，笑容可掬地交流着操练体会。有的说，这次操练，是一次应战自我的机遇;有的说，操练培养了团队知道;还有的说，对协作的重要性有了更具体的感受。

　　户外拓展公司拓展训练，磨练了我们的意志，训练了我们的才干，增强了我们的决计，促进了我们的联合。我们班在一起喫苦，在一起流血流汗，可没有因受伤而流泪的，因为我们是刚烈的，勇敢的，是联合的。

　　直到坐车回去时，想了想今天全部活动，全部感人的画面，我才懂得了这次活动的实在意义。