拓展心得体会范文

　　我有幸参加了公司组织的户外拓展训练。说实话，这是我第一次风闻拓展训练这个活动，最初步感觉就是出去在户外做些游戏搞点活动操练一下。广州市户外拓展参加之后我才发现，拓展训练并不简略，让我学到了许多东西，我很感谢公司组织的这次活动。在活动的第一天李教练就把我们分红了两个部队，并让我们自己推选队长、起队名、编队歌、画队旗、编队训，在这个过程中我们忘记了年岁，忘记了职位，我们每个人都全身心的投入到活动中，我们还给部队起了一个芳华又响亮的队名——希望队，我们高唱队歌“希望就是希望”，高呼我们的队训“坚持希望，应战自我”，我们的操练项目包括：七巧板、蛟龙出海、高空断桥、扑克牌、猜数字、空方阵、穿越电网等。

　　通过这次拓展训练，我们在两天里一同克服了一个又一个的困难，增强了对相互的了解。这关于我们在往后的作业中树立互相合作、相互支持的团队精力和全体知道，增加互相间的沟通和信息沟通等都是很有优点的。一同，在结束项目时也暴露了我自己许多的缺点：项目初步时在还没有明晰政策没有拟定可行的作业计划的情况下，由于盲动、草率而忽略了集体的力气就初步行为，使得原本可以更加轻松合理结束的任务因小失大，操练中的每个项目都让我领悟到不少日常作业中应当留心到的细节和灵活性，让我在操练中体悟，在体悟中获益，这次拓展训练给了我一次难忘的履历，更给了我一笔贵重的精力财富。

　　在高空断桥操练项目中，当我看到足足有8米多高的断桥，距离1.2米的时分，我就心里打颤了，怎么可能，这桥强健吗?假设我没越曩昔教练没捉住我，站那么高掉下来怎么办?我脑海里浮现出的是一个又一个失利的画面，当看到队友们一个又一个结束了这个项目，使我心里也轻松了许多，对结束这个项目增加了很大的决计，轮到我的时分，当我一步步爬到断桥上时，我的腿有些颤抖，心里非常严峻，只听见我的队友再喊，信赖自己，逐渐的，你能行。毕竟我心一横，悄然一迈居然很轻松的就越曩昔了，再向回迈的时分，心里就没什么恐惧感了，毕竟我也很好的结束了这个项目，通过这个拓展项目操练，我更加坚信我自己，只需面对困难不畏缩，勇敢向前走，信赖全部问题都不是问题，全部困难都不是困难，只需我们勇敢的面对，总能找到处理的方法，总能跨过眼前的阻碍，你将会有不一样的人生体会。

　　广州户外拓展七巧板游戏这是给我触动最大的游戏。规矩很简略：全体队员分红不等份的七组，估计五套七巧板均分在七个组里。其间第七组作为总指挥。七个小组既有分工又有协作，每个组既要在规矩时间内结束用七巧板拼摆出规矩的图形的任务，又要在第七组的指挥下互相协作结束各队的任务，并拼出正方形和拼出3个由三色板子组成的长方形，并毕竟赢得1000分。图板的数量是有限的，各组之间可互相借用，但只能由第七组进行传递。由于初步的时分我们都没有仔细的阅读任务阐明单，导致各自为营，光顾着结束自己的任务，没有更多的为我们的考虑，在活动中第七组一贯忙于为我们传递板块，在长达四非常钟的游戏结束后，我们组一共拼出了六幅图片，得了分，毕竟我们七个组总效果是分。活动结束后我们分别做了活动感言。我总结了一下，主要有以下几点：

　　1、团队成员间要有主动沟通的知道，而且要留心沟通途径的沟通方法。

　　2、信息与资源共享，运用资源的合理配备来前进任务结束的速度和功率以及成效。

　　3、队员之间要加强协作的重要性，合理处理比赛联络，结束良性循环。

　　4、领导在团队中的人物很重要，不同的领导风格关于团队结束任务的影响起着重要作用。

　　5、还有立异精力，任务中的长方形和正方形是没有图纸的，特别是正方形难度较大，这点至关重要。

　　训练方案在往后的日常作业中，这些细节和方法我们都是可以直接拿来用的。当然这个游戏给我们的启示远远不止这些，需求我们更多的去考虑，去开掘。以我现在的作业团队，假设我们在往后的作业中，多留心一下协作，多留心一下方法，我们就会取得更大的效果!“共赢”，是这个游戏要表达的意思。

　　毕竟，诚意感谢董事长带领我们参加这次活动，让我获益匪浅，每一个体会都会给我往后的作业和日子都带来活泼的影响。通过每个项目给我的启示，在往后的作业中我会不断的改动，完善自己，为公司的展开尽自己的一份力气。