拓展训练学习心得体会

　　上周末我有幸参加了为期两天的团队拓展培训——一场才智与体能的练习广州市户外拓展。听到过的你会忘掉，看到过的你会逐渐淡忘，只要亲自体会过的才会铭记在心，两天的练习不长，但很有含义。

　　当我站在1.6米的高台上做好预备之后，教练向下面问：“下面的同伴，你们预备好了吗?”关于台下的同伴们，听到这句话，会不自觉的再次承认与同伴搭成的人墙是否巩固，耸耸肩，搭搭腿，然后自豪喊出：“预备好了，请信赖咱们必定支撑你!”教练教咱们的时分我还觉得可笑，觉得怎样连这样的场合都这么形式化。可当我站在高台上的时分才理解，这样的答复是必要的，这是向台上的同伴交给的信赖，对咱们这个团队的信赖，让他定心的将自己的安全交给咱们。我连最终的一点疑虑都打消了，毫不迟疑的垂直倒下，稳稳的被接住，安全的落地。

　　这个项目叫做信赖背摔，当之无愧。这是搭档之间的一种信赖，这种信赖来不得半点虚伪，乃至一点点的心存疑虑都会下意识的由动作表现出来，成果便是给维护你的人、信赖你的人构成更重的担负乃至是严峻损伤。由心而生的才是真实的信赖，只要彼此信赖才干将团队每个成员的才干发挥到极致，才干到达最完美的效果。

　　钻电网。使命是在规则的时间内，每一位队员都翻越由不同面积空挡组成的“电网”。能否在最短的时间里，在信息不充分的条件下，既齐心协力，齐心协力，又充分发挥领导效果，勇敢善断，快速构成有用决议方案并加以施行，是一个团队胜败的要害。这还求求一切的队员彼此协助，彼此协作，彼此信赖。在日常作业中，咱们每个人也应该找准自己的方位，做合适自己的作业，要有意图、有方案的组织好干事程序，步步为营、踏踏实实，才干从容自如地做好每一件作业。

　　训练方案这些项目很好地提醒了团队的力气及一个人在团队的效果，以及信赖和被信赖是来之不易的、是美好的。每个队友可以顺畅的完结此项目，与其他队友的经心维护和自己对团队的高度信赖分不开的。我个人对自己要求特别高，只要当自己做好了，才有资历辅导他人。一个人假如期望得到他人的尊重和信赖，首要就要自己尊重自己，自己信赖自己;一个人假如存在于社会中，他必定会隶属于一个团队中，不能孤立存在的。“信赖是团队的粘合剂，是团队精神支柱。”假如要想使自己的人生愈加精彩，愈加高兴，那就充分在团队中展示自我吧!

　　“坐而论道终觉浅，绝知此事要躬行”。经过此次户外拓展公司拓展训练，让我很好的感悟到许多道理。一个团队想要发展壮大，只要紧密团结成一个全体，才或许百战百胜、战无不胜。使职工们可以不断地提高自我，真实做好“岗位主人翁”!