新老员工素质拓展培训总结（2000字）

　　人生便是奇妙之旅，感谢公司给我们这次拓展培训机会，令我们能够有幸与小伙伴们一起参加为期两天一夜的素质拓展培训。

　　我们的拓展活动地点是离武汉市不远的卓越拓展训练基地，起初为这里风景迷醉，并不知道有多少挑战和考验在等待着我们。

　　毋庸置疑，我们年轻人们活力四射，很快就被分成了四个队比拼。由于我们的美女队长的代号是梁山，所以我们的团建队名是“梁山好汉”，队歌便是 “路见不平一声吼啊，该出手时就出手啊，风风火火闯九州啊，嘿嘿嘿”！是不是非常有活力哦！

　　小伙伴在队旗写上队名

　　在拓展训练项目“雷区取水”中，起初害怕触碰到雷，所以大家选择的路线迂回曲折，然而最终也并没有逃过被炸的结局，所幸队友Action机智过人，明白了游戏最终目的是考验速度，尝试了标记区域是安全区后，前面的小分队充当炮灰，往前探雷，最终协同作战，夺得了第二。

　　从中，我们体会到了团队的力量，以及信念的作用。

　　夺得第一的团队在努力

　　我们的良好势头并没有延续下去，下午的“愚公移山”中，名落孙山，虽然败的惨烈，却明白了更多的道理，在天一教练的引导下，我们分享了很多心得。

　　从一开始，我们就只是按顺序，每个人记住自己的步数而已，不曾想，在后面的比拼中，规则直接把一个人从队伍中抽了出来，完全打乱了大家的想法。最后一轮完成的那一刻，我们极其沮丧。这又引发了另一种思考，对于思维模式的反思。

　　不用在意，一点点挫折，不能阻挡我们的脚步。

　　小伙伴在完成最后一步

　　接下来的“驿站传书”中，我们同样面临了严峻挑战， 虽然我们不是最后一名，但是结果差强人意。所以，我们还是没有领会到游戏的精髓，所谓传书，只需要第一个发出信号的人和最后收到信号的人明白就可以了，但是我们的方法等于说是每个人都知道了信的内容而去传递的，这样就大大降低了信息的传输效率，速度拖慢。

　　拓展项目驿站传书进行时

　　在所有拓展项目中，大概最让人难忘的就是高空项目了，我们组首先需要完成的是飞跃断桥，最终大家都很出色的完成了项目，无一人退缩。由于从小爱冒险，上到高台说实话没有多害怕，总觉得教练拽那么紧的绳子快把我拽下来了。下来的时候，腿还是有在抖的，咳咳。

　　下午进行的是天梯项目，这绝对是对体力与协调能力的考验，很多男同志刚开始都出于爱惜女孩子的想法不愿意踩，但是为了最终的目标，大家互相扶持，一起攀爬，挑战自身的极限！

　　自我感觉，健身是必须的，我们毕竟是要成为德智体美劳全面发展的好青年嘛。

　　强悍的组长大人

　　而最终，我们终于在急速60秒的拓展项目中获得了第一，将之前所学所悟发挥到极致。当一个人完成不了的时候，想到用两个人，最后想到协同作战，每个人记住3个数字的内容，速度会越来越快，完成完美逆袭。

　　这次拓展培训中，我得到最大的收获是，如何去改变惯性思维。很多时候，我们在听到任务的要求的第一反应是:这怎么可能？这怎么能做到？对于一些小伙伴的提议更是不加思索就直接否定，然而最后恰恰被结果狠狠打脸。所以，为自己制定合适的目标和合适的定位是非常关键的。即不能否定也不能过高估计自己的能力。

　　除此之外，还有思维方式的成长。在游戏中被迫不停的改变，并不断的调整自己去解决问题的方法。在我看来，就是一种思维习惯和模式的养成，是一种直线的点到点。不能遇到问题就自乱阵脚，会一团乱麻，只要知道自己要达成的点在哪里，就是事半功倍的效果。

　　对于我个人而言，拓展给予我的是又一次的成长，让我重新审视自己和认识自己，意识到自己不完善的地方有太多，如果我们个体无法发挥自己最大的作用，那么团队很有可能会为我们的失误买单。而同样，我们虽然不能保证自己一定不会失误，但我们有自己的团队，作为我们最坚实的后盾，那一刻，心中有着满满的安全感，让我们大胆去实践去努力。

　　我们在一起

　　作为一个团队，我们明白了，只有拧成一股绳，如一把出鞘利剑，才能够其利断金，无往而不利。在这个过程中，我们虽然不停遇到新的任务，不断在失败中摸索尝试，也幸而我们居然有机会去摸索尝试，一直总结思考，为着同一个目标奋斗，最终达成。那一刻所体会到的成就感，大概是语言也无法描述，什么都无法比拟的。

　　更重要的是，时间虽短，却让我们彼此有了深入的了解，也收获了珍贵的友情，这为我们以后各专业在配合中奠定了坚实的基础。我们的小伙伴都是最棒的！让我们一起共创辉煌！